Formation « Dompter son stress »
Si vous ne voulez plus subir un état de stress permanent, cette formation est pour vous !
Au delà d’apprendre des techniques pour agir sur le stress, il s’agit d’un tremplin vers une évolution personnelle. Les stress ne sont pas forcément les notre et vous commencerez par vous libérer de stress et peurs provenant d’ancêtres ou de votre entourage. En fonction de notre sensibilité nous pouvons faire éponge avec les gens que nous côtoyons. Apprendre à se protéger des émotions négatives des autres est donc une priorité.
Vous réaliserez une véritable boite à outils anti stress afin d’accéder à plus de confiance en soi et de lâcher-prise.